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Meditación reconciliación con nuestra Madre.

 

Entremos a un lugar donde podamos tener privacidad, tomemos una posición cómoda y cerremos nuestros ojos, ahora concentrémonos en la respiración, escuchando y sintiendo cada inhalación y exhalación al tiempo que sentimos en cada movimiento un descanso en nuestro cuerpo, si escuchamos ruidos externos, o viene algún pensamiento que nos distraiga, sólo decirle “gracias” y dejarlo ir. Así continuamos unos minutos más y ahora imaginamos a nuestra madre, sus hermosos ojos, sus brazos y recordamos aquellos momentos que vivimos a su lado, desde la concepción, el nacimiento aquel momento en que sentimos el primer aliento de vida en nuestros pulmones, y sus brazos que nos protegían, sentíamos que su cuerpo era nuestro cuerpo, su aliento era nuestro y todo aquello que hizo por nosotros para que creciéramos y pudiéramos seguir vivos, y ahora las comparamos con aquellas imágenes de odio, rencor, reclamos, rechazo. ¿Los errores que ella tuvo son acaso más fuertes que el amor que nos dio desde pequeños?  Que queda de ella después de esas imágenes pobres, tristes y petulantes, la reducimos a ser la más insignificante. ¿Qué nos da fuerza, las imágenes de odio y reclamos o aquellas donde recordamos su ternura, amor y años de dedicación hacia nosotros?

Ahora miramos sus ojos y decimos: ¡Querida mamá, hoy te veo, lamento mucho  haberte juzgado tan duramente, vemos sus brazos completamente abiertos hacia nosotros, nos arrojamos hacia ella y le decimos : Gracias por la vida mamá!